Le plaisir de reprendre les sabres !!! https://youtu.be/vt0vLvEqfd8 https://youtu.be/mgT7TIBUqdM
2 vidéos aujourd'hui : Un défi coordination pieds.Une vidéos exercices et défis sur le thème de la fente et du retour en garde ! Défi coordination https://youtu.be/dowaJhAO5p4 Fente et retour en garde https://youtu.be/H4SWgRnGTXg
Bonjour à tous, aujourd'hui une courte vidéo pour travailler la jambe arrière : celle ci-doit être active et dynamique pour rythmer les déplacements et pousser la fente ! https://youtu.be/Lptt2SMIUlQ
Bonjour, aujourd'hui c'est "entrée-plat-dessert" : 2 vidéos à faire à la suite ! https://youtu.be/NMl7bd_0cF8 https://youtu.be/_TEHa_AI8qs